19 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2420 kcal
|
Yağ: 82,79g | Prot: 68,69g | Karb: 363,32g.
Kahvaltı: Mixed Vegetables (Frozen), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Bar-S Foods Hot Dog Franks, Lentil Soup. Öğle Yemeği: Saltine Crackers, Wegmans Watermelon. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|