20 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 85,37g | Prot: 65,40g | Karb: 86,35g.
Öğle Yemeği: Delacre Sprits Chocolat au Lait, Delacre Délichoc, Charal Steak Haché à l'oignon, Green Grocer's Galette de Légumes Courgette Carottes Petits Pois. Akşam Yemeği: Kinder Maxi, Bjorg Galettes de Riz Complet, Herta Le Bon Paris à l'étouffée, Les Croisés Cœur de Crème, Carrefour Taboule Oriental. Aperatifler/Diğer: Les Croisés Cœur de Crème. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|