HafPaf Günlüğü, 20 Kas 15

HafPaf Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

55.5kgs

oh no.
( I was 54.9)
oh well.

tomorrow is IM fast day (16hours so that's 9pmfriday-3pmsaturday) and run 10kms day.
but im building muscle and my 6km runs are now a breeze.

I've got a 28 days before Cape Town Vac!

55,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg. Geriye kalan: 55,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,3 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

0.6kg is not bad at all. Just stay focused on your measurements because you can get heavier when getting slimmer :)

20 Kas 15 üye tarafından: Big Boy Optimus


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

HafPaf Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

HafPaf Günlüğü, 20 Kas 15

Yorum Gönder

HafPaf Kilo Geçmişi