20 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 13,93g | Prot: 22,20g | Karb: 103,56g.
Kahvaltı: Crussh Tasty Cheddar Cheese Toastie. Öğle Yemeği: Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Prepared with Water, Fortified). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|