21 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 39,41g | Prot: 63,32g | Karb: 108,90g.
Kahvaltı: Thick Chocolate Milk Shake, Minced Beef (Cooked), White Bread, Fried Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Öğle Yemeği: Baked or Grilled Calamari, Baked or Grilled Shrimp. Aperatifler/Diğer: Castle Lite (Bottle), Nectarines. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|