21 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 28,12g | Prot: 32,78g | Karb: 50,72g.
Kahvaltı: Чай, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака с Изюмом и Клюквой, Вода. Öğle Yemeği: Вода, Киндер Шоколад, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати, Приосколье Окорочок. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|