21 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2282 kcal
|
Yağ: 106,49g | Prot: 118,99g | Karb: 157,97g.
Kahvaltı: Flamingo Chicken Wings Bbq, Coffee-Mate Original, Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Astro Original Lime Yogurt, Raspberries, Ravioli with Tomato Sauce. Akşam Yemeği: Flamingo Chicken Wings Bbq. Aperatifler/Diğer: White Table Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|