22 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 16,23g | Prot: 27,52g | Karb: 80,47g.
Kahvaltı: Гороховая Каша. Öğle Yemeği: Фундук, Здоровей Хлебцы Рисовые, Печеночные Котлеты. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Здоровей Хлебцы Рисовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Фундук. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|