22 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2084 kcal
|
Yağ: 97,26g | Prot: 57,42g | Karb: 241,21g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Confiture, Café, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Thiriet Crumble aux Pommes, Intermarché les Maxi Cubes, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Avocats. Akşam Yemeği: Vico Croûtons à l'ail, Saint Eloi Soupe Oseille et Cresson. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|