22 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 52,79g | Prot: 98,52g | Karb: 136,43g.
Kahvaltı: banana, butter, tea, egg. Öğle Yemeği: Big Bopper Ice Cream Sandwich, turkey trader joe, carrots, prunes, banana. Akşam Yemeği: pistachio . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|