23 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 45,01g | Prot: 38,41g | Karb: 188,33g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Marbertz Puddingteilchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Schwartau Samt Erdbeere, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|