23 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 34,50g | Prot: 68,50g | Karb: 200,13g.
Kahvaltı: Мандарин, Hame Паштет из Гусиной Печени, Maggi Горячая Кружка. Борщок. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Parmalat Молоко 0,5%, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. Akşam Yemeği: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|