23 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 57,99g | Prot: 60,33g | Karb: 260,40g.
Kahvaltı: Паста Карбонара, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня. Öğle Yemeği: Kinder Шоколад, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Свиные Ребрышки. Akşam Yemeği: Любимый Сад Вишневый Сок, Каравай Батон Наше Солнышко, Карбонат. Aperatifler/Diğer: Любимый Сад Вишневый Сок, Slacon Pancake Бисквитное Лакомство Крем с Вареной Сгущенкой. devamı için...
|
|
1780 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 3 saat, TV Izlemek - 5 saat, Kitap Okuma - 4 saat, Uyku - 12 saat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
Синхрофазотрон Kilo Geçmişi
|