Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Happy*to*be
Günlük
23 Kas 15
Happy*to*be Günlüğü, 23 Kas 15
Happy*to*be Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Unabhängig vom Gewicht, aber da mein Gefrierschrank aus allen Nähten platzt, gibt es diese Woche mal wieder Kohlsuppe in allen Variationen **lecker**
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Kasım 2015:
1435 kcal
Yağ: 45,57g | Prot: 43,07g | Karb: 214,99g.
Kahvaltı:
Äpfel, Banane, Roggenbrötchen, Aldi Gorgonzola Pikant.
Öğle Yemeği:
Aldi Schokobrötchen.
Akşam Yemeği:
Landvogt Hochzeitssuppe, Roggen Knäckebrot, Kohlsuppe.
devamı için...
1962 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat, Masa Çalışmaları - 7 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat.
devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Klingt lecker 😋 werd ich mir auch mal wieder kochen... :o)
23 Kas 15 üye tarafından:
marterl
Kohl mag ich am liebstens mit zerlassenem Grünen Speck.....
23 Kas 15 üye tarafından:
marcothebrain
Grüner Speck? Schon schimmlig?
23 Kas 15 üye tarafından:
Cocktailnase
Hihi, ne der ist gaaaaaaaaaaanz weiß!
23 Kas 15 üye tarafından:
marcothebrain
ich Zerlasse den gewürfelten Speck....Mehl hinein und mit Essig abgelöscht das Pampe entsteht....und dann unter das weich gekochte Kraut damit....Salz und Pfeffer dran....leggaaaaaaa
23 Kas 15 üye tarafından:
marcothebrain
ist das so etwas wie eine Mehlschwitze... Nur ohne Butter..???.Hab ich so noch nie gehört oder gegessen... Man lernt im Leben nie aus...
23 Kas 15 üye tarafından:
marterl
Ja so kannst du Dir das vorstellen, der Speck gibt ja heftig Fett, mhhhhh und die Knusprigen Stückchen dann....nicht sparen mit dem Speck ;-)
23 Kas 15 üye tarafından:
marcothebrain
Da bekommt man richtig Lust drauf... :o) das probiere ich gleich morgen aus... Vielen dank für den Tipp .!
23 Kas 15 üye tarafından:
marterl
Guten Apettit!
23 Kas 15 üye tarafından:
marcothebrain
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Happy*to*be Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle