24 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 38,49g | Prot: 50,38g | Karb: 98,08g.
Kahvaltı: Kaliot Farine Complète , Thé Menthe, Sucre. Öğle Yemeği: Clémentines, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Entremont Gruyere, Barilla Sauce Basilico, Picard Ravioli Ricotta Epinard. Akşam Yemeği: Clémentines, Jambon de Dinde, Uncle Ben's Riz Basmati, Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Pomme de Terre. Aperatifler/Diğer: Gâteau au Yaourt. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|