24 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,1 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 18,05g | Prot: 65,71g | Karb: 20,84g.
Kahvaltı: Cucina Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Aldi Putenbrustfilet, Gartenkrone Hojiblanca Spanische Oliven. Öğle Yemeği: Zwiebeln, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|