24 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 30,64g | Prot: 40,90g | Karb: 23,04g.
Kahvaltı: Nestle No Fat Yoghurt Soleil. Öğle Yemeği: Scrambled Egg. Aperatifler/Diğer: Strawberries , Nestle No Fat Yoghurt Soleil. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|