Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
newnormal
Günlük
24 Kas 15
newnormal Günlüğü, 24 Kas 15
newnormal Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Finally. I was starting to feel like Heinz ketchup...it's making me wait.
I just bought my son's ticket home. Ended up costing an extra $150 since we couldn't get the info together quick enough and it's a whirlwind trip (Friday night to Sunday morning), but he'll be home and that's what matters.
Day by day, friends. Day by day. We keep plugging on, learning more about ourselves and the world on the journey.
Have a good day, buddies...
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,1 kg
.
Geriye kalan:
20,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Kasım 2015:
538 kcal
Yağ: 20,39g | Prot: 50,50g | Karb: 19,06g.
Kahvaltı:
Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Yellow Summer Squash, Meijer 4% Cottage Cheese, Coffee, Whole Foods Market Stevia.
Öğle Yemeği:
McDonald's Premium Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken.
devamı için...
2820 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 2 saat, Masa Çalışmaları - 10 saat, Dinlenme - 4 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yay - glad things are moving for you!
24 Kas 15 üye tarafından:
HCB
Love the Heinz analogy. What shall we visualize instead ... ice cream melting in summer's heat?
25 Kas 15 üye tarafından:
jillbronson
Sugar free grape popsicles (with 2 sticks)?? :
25 Kas 15 üye tarafından:
newnormal
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
newnormal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle