24 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 82,48g | Prot: 93,13g | Karb: 145,39g.
Kahvaltı: Great Value Half & Half, Portabella Mushrooms, Publix Monterey Jack Cheese, Publix Medium Cheddar Cheese, Onions, Publix Red Bell Pepper, Butter, Egg White, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk. Öğle Yemeği: Potato Chips, Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough. Akşam Yemeği: Butter, Panera Bread French Baguette. Aperatifler/Diğer: Publix Tiramisu. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
|
tess taylorbunnag Kilo Geçmişi
|