|
22% Grasa corporal
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3074 kcal
|
Yağ: 117,98g | Prot: 103,92g | Karb: 325,24g.
Kahvaltı: Charras Tostadas de Maíz, Jumex Único Fresco (Naranja sin Pulpa), Chata Chorizo de Soya, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Café. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Quesadilla de Carne y Queso. Akşam Yemeği: Kraft Queso Parmesano Rallado, Frijoles Refritos, Charras Tostadas de Maíz. Aperatifler/Diğer: Cerveza Ligera. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|