25 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 16,04g | Prot: 47,43g | Karb: 19,71g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|