25 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 20,25g | Prot: 34,47g | Karb: 25,40g.
Kahvaltı: Gartenkrone Hojiblanca Spanische Oliven, Aldi Putenbrustfilet. Öğle Yemeği: Wonnemeyer Weißkrautsalat mit Paprika, Almare Schlemmerfilet "Bordelaise". devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|