25 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2562 kcal
|
Yağ: 98,59g | Prot: 116,94g | Karb: 309,06g.
Kahvaltı: Frikadelle, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Hühnchen Curry, Florentiner, Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: Bananen, Zimbo Mett, Mischkornbrot, Breakfast Coffee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|