25 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 69,51g | Prot: 49,58g | Karb: 135,28g.
Kahvaltı: Zoe's Kitchen Chicken Salad Sandwich, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Hershey's Heath Bar Miniatures, Frito-Lay Chili Cheese Corn Chips, Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry, Turkey Chili, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Alamos Malbec, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|