26 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 23,60g | Prot: 40,54g | Karb: 94,19g.
Kahvaltı: Coffee, Whole Foods Market Stevia. Akşam Yemeği: Kraft Cool Whip, Pumpkin Pie, Apple Dessert Crisp, Pepsi Diet Pepsi, Poultry Gravy, Broccoli, Turkey Breast Meat. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|