26 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 42,96g | Prot: 62,77g | Karb: 109,89g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|