26 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 56,64g | Prot: 82,40g | Karb: 196,41g.
Kahvaltı: Nordic Овсянные Хлопья, Кедровые Орехи, ООО "Сибирская Клетчатка" Овсяные Отруби, Хурма, Кефир (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Куриные Голени (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Кефир (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Долина Злаков Батончик Мюсли, Хурма, Витако Шоколадный Плавленый Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|