26 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 50,61g | Prot: 110,95g | Karb: 193,16g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Куриное Филе Вареное, Картофель (без Соли, Отварной), Приготовленная Тыква. Akşam Yemeği: Оливки, Оливковое Масло, Agama Филе Тунца, Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картошка Вареная, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fazer Конфеты Гейша, Окей Груша Конференс, Яблоки (без Кожи), Оливковое Масло, Частная Галерея Имбирное Печенье, Главпродукт Сгущенка Вареная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Виноград, Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Arla Apetina Feta Light, Салат Овощной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|