26 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 46,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 38,50g | Prot: 47,75g | Karb: 100,25g.
Kahvaltı: Yoplait Greek 100 Yogurt - Boston Cream Pie. Öğle Yemeği: Jack's Original Spicy Italian Sausage Pizza. Akşam Yemeği: Ling Ling Mini Spring Rolls. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|