27 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2298 kcal
|
Yağ: 102,19g | Prot: 135,12g | Karb: 204,18g.
Kahvaltı: Confiserie Firenze Florentiner, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Zucker, Espresso, Florentiner, Leberkäse, Breakfast Coffee, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, REWE Bäcker Brötchen . Akşam Yemeği: Espresso, Florentiner, Zucker, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|