maryef-lucky Günlüğü, 28 Kas 15

О-как?! Возвращаю лекарство для нормализации давления на место, а то вес назад прет, да и вечером "свечку" подскока давления выдало... Получается не могу я без него обойтись.. Значит надо пить!
94,8 kg Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.    Geriye kalan: 14,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1351 kcal Yağ: 61,96g | Prot: 68,52g | Karb: 134,14g.   Kahvaltı: МарС Марс, Зеленый Чай, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Öğle Yemeği: Midori Спаржа Соевая Приготовленная, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом, Рыба на Пару. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке), Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Белый Хлеб. devamı için...
Haftada 7 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
У меня вчера вечером 95/45 было, представляешь? Я думала умираю. При стандартном 120/70... так что я почему-то ожидала от тебя отчета по давлению сегодня, ведь последние дни у тебя "фронтовые"... 
28 Kas 15 üye tarafından: Aylen B.
Раз надо, значит надо. Вес из-за давления, это скорее задержка воды, или нет? 
28 Kas 15 üye tarafından: lemonsquash528687
Aylen B., - да, Ален, у меня ноябрь самый фронтовой, сегодня ровно год как инсульт второй был, и тоже накануне головными болями мучилась. Сейчас все маются то низкое, то поднимается давление, погода-то какая стоит: то снег, то тает. У меня вчера буквально на час подскакнуло вверх, потом опустилось, но всё равно уже давно такого не было.  
28 Kas 15 üye tarafından: maryef-lucky
rica5, - Рик, вес из-за воды задержавшейся.А задержка воды уже и давление провоцирует. 
28 Kas 15 üye tarafından: maryef-lucky
maryef-lucky а тебе можно мочегонное при высоком давлении принимать? Обычно оно хорошо помогает, когда совсем голове дурно. 
28 Kas 15 üye tarafından: lemonsquash528687
Рик, это индопамид, это лекарство не столько мочегонное, сколько позволяет держать в норме давление в течении суток. Как мочегоня - оно слабое, но всё-таки немножко стимулирует водоотдачу. ) 
28 Kas 15 üye tarafından: maryef-lucky
У меня давление не высокое, а низкое наоборот 90/60 где-то в среднем..При высоком как раз и мочегонкой сгоняют его! )) 
28 Kas 15 üye tarafından: maryef-lucky
maryef-lucky давай держись!) Почитала прошлые посты про предстоящую операцию. И вот что скажу, самое главное - это не то что можно или нельзя сейчас качать пресс, а самое главное это то, что у тебя есть внутри мощный стержень который, помогает тебе подниматься каждый раз. И ты Марина, здесь на ФС ты самый сильный духом человек, с самой сильной волей. Отсюда и неиисякаемый оптимизм и силы бороться дальше. А именно это и делает человека развитым и совершенным, а не какие-то кубики на животе. В общем, желаю тебе, чтобы все прошло гладко и скорейшего восстановления.  
28 Kas 15 üye tarafından: lemonsquash528687
Рик, я тронута до глубины души!Спасибо огромное за добрые слова поддержки!Надеюсь, что все будет нормально.:) Хотя и мой "могучий стержень" порой немного скачивается,- мы же чай не железные,и эмоции и переживания есть у всех, но еще приятней что тут поддерживаем друг-друга, и вместе поднимаемся. Приятно, что не одна я такая, а нас много, и пожалуй самый "Крепкий орешек" среди нас, это HelenPop, - наш Маяк в бушующем море сражений с лишним весом, на пути к здоровому телу и твёрдому духу!  
30 Kas 15 üye tarafından: maryef-lucky
maryef-lucky качается, это фигня. Это нормально! главное, что он есть в принципе! Это как кататься на велосипеде, даже если упал, то похныкал, но встал и поехал дальше )) Так что все будет хорошо! ) 
30 Kas 15 üye tarafından: lemonsquash528687
:) ))) 
01 Ara 15 üye tarafından: maryef-lucky

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maryef-lucky Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.