28 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2049 kcal
|
Yağ: 99,83g | Prot: 54,96g | Karb: 226,53g.
Kahvaltı: Активиа Йогурт с Вишней, Круассан. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Corrado Томаты в Собственном Соку, Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной, Плов с Говядиной. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%, Сливочные или Сахарные Печенья. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|