28 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 65,26g | Prot: 66,64g | Karb: 206,57g.
Kahvaltı: Rührei, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Wagner Rustipani Salami. Akşam Yemeği: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, McCain Kroketten, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|