28 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 58,51g | Prot: 56,38g | Karb: 83,48g.
Kahvaltı: Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Bocatti Jamón Natural Cocido. Öğle Yemeği: Pan Blanco, Bondiola de Cerdo, Chorizo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|