28 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 34,16g | Prot: 49,22g | Karb: 99,60g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Pain Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Öğle Yemeği: Auchan Spaghetti, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Akşam Yemeği: Auchan Tarte Thon Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|