29 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 22,36g | Prot: 35,91g | Karb: 146,74g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Конфета, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Роллы, Пиво, Творожный Десерт, Лимак Хлеб Подовый, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|