|
Грудь 94
Под грудью 82
Талия 86
Бедра 98
Бедро 58
Рука 27
без изменений
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2150 kcal
|
Yağ: 93,54g | Prot: 100,95g | Karb: 199,75g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Зефир в Шоколаде. Öğle Yemeği: Хлеб, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Магнолия Крылья Жареные. Akşam Yemeği: Белый Медведь Пиво, Картофель Отварной, Скумбрия Атлантическая. Aperatifler/Diğer: Скумбрия Атлантическая, Сушки "Белицкие" Диабетические. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|