Masha Ermakova Günlüğü, 29 Kas 15

Masha Ermakova Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Я поняла и мне рассказали то что худеть нужно для себя , и я начила.
Спасибо!Всем кто дал совет!

58 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Kasım 2015:

1723 kcal

Yağ: 70,41g | Prot: 44,57g | Karb: 243,38g. Kahvaltı: Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Клубничным, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Шоколадное Мороженое, Слойка с Яблоком. Akşam Yemeği: Мандарин. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...

sabit kilo

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Сластена :-)

29 Kas 15 üye tarafından: Aylen B.

Я не люблю сладкое!

02 Ara 15 üye tarafından: Masha Ermakova


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Masha Ermakova Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Masha Ermakova Günlüğü, 29 Kas 15

Yorum Gönder

Masha Ermakova Kilo Geçmişi