29 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,8 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 15,84g | Prot: 55,76g | Karb: 23,05g.
Kahvaltı: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Cucina Mozzarella Leicht. Akşam Yemeği: Wonnemeyer Weißkrautsalat mit Paprika, Aldi Milch 1,5%, Golden Seafood Alaska Seelachsfilet. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|