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Nach dem Kindergeburtstag hestern kein Wunder! 😅
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95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1242 kcal
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Yağ: 56,02g | Prot: 70,58g | Karb: 109,96g.
Kahvaltı: Getrocknete Pflaumen, Lidl Nuts Royal, Brauner Zucker, Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss. Öğle Yemeği: Chabrior Gaufres Fourrées Vergeoise, Belgix Lütticher Zuckerwaffeln, Aldi Serrano Schinken, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Aperatifler/Diğer: Tee mit Milch und Zucker. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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 Yorumlar
Hihi och nicht schlimm ich hab gestern zwei Stücke Schwarzwälder Kirschtorte mit extra Kirschwasser gefuttert.... Muss mal sein, und heute gibts Frankfurter Kranz...gut das der nächste Geburtstag erst am 16 ist.
29 Kas 15 üye tarafından: marcothebrain
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hm, Frankfurter Kranz, mein Lieblingskuche. Aber nach den Geburtstagen wird mit Kalorien gegeizt, gelle ?
29 Kas 15 üye tarafından: Melli0812
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Hast du den armen Kindern alles weggegessen ??
01 Ara 15 üye tarafından: big-bert
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