29 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2483 kcal
|
Yağ: 115,19g | Prot: 169,65g | Karb: 183,04g.
Kahvaltı: McCormick Mayonesa, Mejillones, Camarones al Vapor o Hervidos, Empanada de Verdura, Sopa de Almejas, Almejas, Almejas al Vapor o Hervidas. Akşam Yemeği: Pepsi Mirinda, Lala Queso Fundido Tipo Manchego, Jitomate, Bolillo, Chorizo Argentino, Hamburguesa con Queso. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Franciscoinguanzo Kilo Geçmişi
|