30 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 75,47g | Prot: 55,05g | Karb: 188,44g.
Kahvaltı: Lidl Confiture, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café. Öğle Yemeği: Ivoria Noir Mousse, Ivoria Chocolat Noir Truffé Fantaisie, Ivoria Lait Caramel Fondant, La Fermière Brousse au Lait Entier, Aldi Poelee Perigourdine, Carrefour Surimi, L'Espiguette Cervelas. Akşam Yemeği: Carrefour Yaourt Nature au Sucre de Canne, Soupe de Potiron. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|