30 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 6,59g | Prot: 8,81g | Karb: 41,42g.
Kahvaltı: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bruine Boterham, Jumbo Ontbijtkoek Minder Suiker. Öğle Yemeği: Jumbo Slavinken, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilmissy2757 Kilo Geçmişi
|