30 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 89,22g | Prot: 62,22g | Karb: 216,03g.
Kahvaltı: Brossard Cake aux Fruits, Thé Earl Grey, Yoplait Yop Fraise Banane, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Öğle Yemeği: Claude Léger Lasagnes Chèvre Épinards, Carrefour Velouté Saveur Thaï. Akşam Yemeği: Twix Twix White, Claude Léger Lasagnes Chèvre Épinards. Aperatifler/Diğer: St Michel Roudor. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|