30 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 50,46g | Prot: 74,84g | Karb: 163,63g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Фрутилад Фруктовый Батончик, Минская Марка Сметана 26%, Наши Кулинары Рассольник. Akşam Yemeği: Помидоры, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Судак Отварной, Компот из Сухофруктов, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Aperatifler/Diğer: Фрутилад Фруктовый Батончик, Творог 5%, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|