30 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 82,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 4,00g | Prot: 52,54g | Karb: 71,24g.
Kahvaltı: Elegê Iogurte de Morango. Öğle Yemeği: Sadia Filé de Peito, Batata Doce, Batata Doce, Sadia Filé de Peito. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|