Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mermaidxx
Günlük
01 Ara 15
mermaidxx Günlüğü, 01 Ara 15
mermaidxx Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
61 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Aralık 2015:
9 kcal
Yağ: 0,01g | Prot: 0,00g | Karb: 2,84g.
Kahvaltı:
Guma do Żucia (bez Cukru), Zielona Herbata.
Öğle Yemeği:
Żywiec Zdrój Woda Niegazowana.
Akşam Yemeği:
Zielona Herbata.
Aperatifler/Diğer:
Żywiec Zdrój Woda Niegazowana.
devamı için...
1883 kcal
Egzersiz:
Oturma - 4 saat, Voleybol - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat.
devamı için...
sabit kilo
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gratuluję jak to robisz że waga idzie w dół BRAWO !!!!!!
01 Ara 15 üye tarafından:
misiaczek73
To dopiero początki, najpierw schodzi woda, później będzie trudniej ;)
01 Ara 15 üye tarafından:
mermaidxx
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mermaidxx Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle