01 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 57,14g | Prot: 44,63g | Karb: 212,57g.
Kahvaltı: Country Harvest Whole Grain Bread, Coca-Cola Diet Coke (Can), Skippy Creamy Peanut Butter. Öğle Yemeği: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Coca-Cola Diet Coke (Can), britt's texas sheet cake, Bev's Lentil Soup with Ham. Akşam Yemeği: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Zoe's Kitchen Pita Bread, Alamos Malbec. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|