02 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 59,11g | Prot: 90,34g | Karb: 135,50g.
Kahvaltı: Семенишна Йогурт Лесная Ягода 2,5%, Кешью, Сахар, Пшенная Каша на Молоке/Воде. Öğle Yemeği: Макфа Grand Di Pasta, Белебеевский Сыр Сметанковый, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кешью, Сахар, Шоколадные Капли, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Сметанковый, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|