02 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,9 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 13,90g | Prot: 13,11g | Karb: 56,30g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Cappuccino. Akşam Yemeği: Cig Köfte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|